我家女儿6个月开始加辅食，第一口选了亨氏铁锌钙米粉，400克盒装29元。先从1勺冲稀开始，观察大便没问题再加量。现在每天午餐一碗，搭配南瓜泥。宝宝体重从7.2公斤涨到7.8公斤，坐着时能自己稳住30秒。我用小勺喂她练习吞咽，配合儿歌《两只老虎》，她会张嘴配合。群里宝妈提醒，6个月铁储备下降，米粉补铁很关键，别跳过这个阶段。

女儿10个月了，我给她买了费雪彩虹隧道玩具，价格218元。每天练习爬行，她能从客厅爬到卧室3米远，膝盖不红了。发育指标是手膝爬行协调，四肢力量增强。我在地板铺瑜伽垫，玩具放远端引诱她追。每天玩20分钟，她现在会扶沙发站1分钟。宝妈群分享说这个玩具颜色亮，宝宝注意力集中。注意别让宝宝单独玩，防止卡住头。用了这方法后，她夜里哭闹少，睡眠质量高。