蛋炒饭是灵魂快手菜。隔夜米饭400克，鸡蛋3个打散。锅中热油25毫升先炒蛋至凝固盛出，再爆香葱末10克，放米饭大火翻炒5分钟，加盐6克和生抽10毫升炒匀回蛋。米饭粒粒分明，蛋香浓郁裹匀调味，口感松软香糯。适合搭配黄瓜条和紫菜汤，剩饭秒变美味。

成都公园城市建设成效初显。成都市2023年新增绿地1200公顷，人均公园面积达18平方米。政策要求“300米见绿、500米见园”，空气质量优良天数提升至320天。但部分公园管理粗放，市民反映设施老化，说明生态宜居需长效运维。